摘要:治疗痛经方 将水、红糖、花生米、红枣、红豆、枸杞,于月经后连续煮食7天,每天一剂,下个月的经期即可免受痛经之苦。 女子气血双补方 将山药洗净,晾干,然后去皮,切成小块;将红枣洗净,装碗备用;将山药、冰糖一起倒进锅里,放入水,煮30分钟,等到山药煮烂时,入红枣再煮15分钟,做成山药红枣羹,女子常食比羹即能补气补血。
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