摘要：肾在整个人体生命活动中,起着非常重要的作用,一般人到中年之后,肾中精气开始衰弱,人体整体素质亦随之衰退,古人有＂人过四十,阴气自半＂的说法,尽管＂四十之后＂尚不至于＂（肾）阴气自半＂,但肾中精气不断衰退,则是必然的。人类出生时肾脏重约50克,至30耀40岁时重量可达250耀270克,40岁以后,肾脏逐渐萎缩,重量减轻,至80耀90岁时可降至185耀200克,减少20豫耀30豫,肾脏体积缩小。

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