摘要：认知性心理治疗产生于20世纪60～70年代,该疗法认为：人的情绪、行为问题以及各种心理方面的障碍均与人的认知和认知过程有关。该疗法是以改变认知为主要方式来达到消除或减轻各种心理问题及障碍的目的,故简称认知治疗。
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