摘要：加法 对事物多一些兴趣。生活是全方位的，能引起人们兴趣的事物很多，只要参与进去，就可体验到生活的无穷乐趣。散步、跑步、打球、登山等体育活动可供选择。有条件者多去旅游，以调节神经功能，有效地消除紧张状态，陶冶性情，开阔眼界，活跃生活，增加知识，益智健脑。而勤于思索，乐于进取，能给人脑以刺激，使头脑经常处于良好的血液流通状态，有充足的氧气和营养，延缓中枢神经的衰老，从而使整个肌体功能得以调动和发挥。

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