摘要：陆游（1125～1210）是南宋著名诗人，字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人。他一生读书三万卷，写诗万余首，走过了85个春秋，是我国古代诗坛上的长寿冠军，是历史上留下诗篇最多的诗人。他不仅写了许多激情澎湃的爱国诗篇，还写了不少关于健身养生的诗作，揭示了其长寿的奥秘。

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