开卷有益杂志 省级期刊
Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
杂志简介：《开卷有益》杂志经新闻出版总署批准，自1981年创刊，国内刊号为12-1216/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：官网采珍、医药合璧_医学杂谈、特别关注_生活起居、衣食住行_四时养生、疑云解密、衣食住行_科学健身、馨悦平台、轩岐纵横_橘井一瓢、特...
杂志简介：《开卷有益》杂志经新闻出版总署批准，自1981年创刊，国内刊号为12-1216/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：官网采珍、医药合璧_医学杂谈、特别关注_生活起居、衣食住行_四时养生、疑云解密、衣食住行_科学健身、馨悦平台、轩岐纵横_橘井一瓢、特...
作者：张宗新 刊期：2010年第02期
星期天，带着孙儿鑫博到超市购物，看到了一个非常漂亮的花瓶，老伴很喜欢，就买了下来。回到家把它摆到大厅的陈列柜上。插上一束鲜花，真是好看至极。可是好景不长，一天孙儿鑫博蹬着椅子到陈列柜上去拿他的存钱罐，不慎将花瓶带倒掉到地上摔个粉碎。这可把孙儿吓坏了，泪花在眼圈里转，小脸也变得煞白……我和老伴看到此情此景，
作者：苗绪法 刊期：2010年第02期
春节，是我国最隆重、最热闹、最喜气的民间传统节日。近年来，在春节走亲访友中谈保健、话养生已成为重要话题。这不仅源于，百姓生活好起来，健康位置向前摆；医药费用贵起来，防病不可不理睬；长寿之星亮起来，学仿效应入心怀。而且在于，传统要继承，进步兴新风；文明过春节，休假重养生；自觉养成好习惯，健身防病积神功。
作者：孙立华 刊期：2010年第02期
病原菌主要来自土壤和污水，由空气传播，自呼吸道侵入。本病有两种临床表现：一种以发热、咳嗽和肺部炎症为主，称为军团病。另一种病情较轻，主要为发热、头痛和肌肉疼痛等，无肺部炎症，称为庞提阿克热，是由毒力较低的病菌所致。军团病起病急骤，高热伴寒战，恶心呕吐，有时伴腹痛与水样腹泻，发病2～3天后出现干咳，胸痛，痰液偶带血丝，但...
作者：丁海霞 刊期：2010年第02期
春节临近，可食品质量问题却频频见诸报端，从劣质火腿到各种不合格的食品在市场时有出现，广大消费者不禁心存疑虑。
作者：东方 刊期：2010年第02期
诱因：由于节日期间食物丰富，剩余的食品储藏不当，使细菌和病毒有机会在食物中繁殖生长，再次进食这些食物时就会发生急性肠胃炎。症状：一般进食后4小时～24小时出现上腹部疼痛、恶心、呕吐和腹泻等症状，严重时会伴随发热和脱水。
作者：孙东 刊期：2010年第02期
1．防疲劳旅途中要有充足的休息和睡眠。为了预防积蓄在体内的乳酸完全氧化，可以适当吃点醋，也可多吃些含柠檬酸的橘子、话梅和柠檬，含苹果酸的梨、苹果和樱桃，含琥珀酸的枇杷等。2．防水肿长时间坐车，可能出现下肢肿胀，医学上称为“旅游性腿脚肿”。因此，乘车时要注意体位的变化，
作者：梁兆松 刊期：2010年第02期
一、精神内守。精神内守是调摄精神的关键。所谓“内守”，是指精神安守于内，而不心驰于外。达到“修性以保神，安心以全身”之目的，从而保持体内环境协调安和、阴阳平衡的最佳状态。要做到精神内守，需注意以下几个问题。1．思想宁静。所谓“志闲而少欲，心安而不惧”，也就是说要宁静淡泊，顺其自然，以养护精神，减少恼怒悔恨情绪，保持精...
作者：韩德承 刊期：2010年第02期
一年一度的春节又到了，这是我国民间最隆重、最热闹的一个传统节日。春节的历史悠久，又有扫尘、贴春联、守岁、燃放鞭炮、吃年夜饭、相互拜年等习俗，所以称做“过大年”。在这个长假里，合家团圆聚餐、亲朋好友聚会，是春节的重头戏，餐桌上免不了饮酒助兴，俗话说：“无酒不成席”嘛!可是要记住，欢度佳节莫贪杯，
刊期：2010年第02期
有位朋友上进心极强，用时髦的话讲，是一名急切想当将军的士兵。在同事和同学们看来，他已“混”得不错，但却总是牢骚满腹。前不久，这个朋友大病了一场，用他自己的话说，是和死神进行了一次对话与斗争。病愈之后，感觉浑身的燥火全消，见面交谈，
作者：肖爽 刊期：2010年第02期
在各种疾病中，癌症可谓是“头号杀手”。据世界卫生组织报告，每年世界上有900万新发的癌症病例，500万人死于癌症。为了全人类的健康，世界卫生组织把每年的2月4日定为世界抗癌日，以联合全球共同攻克癌症。
作者：连淑兰 刊期：2010年第02期
鱼营养丰富，味道鲜美，对健康大有益处。但如果食用了被污染的鱼则对人体有害，生活中如何识别被污染的鱼呢？
作者：王金良 刊期：2010年第02期
我们对于乙型或丙型病毒性肝炎、肝硬化等疾患比较熟悉，但很少听说自身免疫性肝病。实际上，近年来这种病有增多的趋势，尤其在女性和青少年中更为常见，应引起我们的重视。
作者：刘殿芹 刊期：2010年第02期
一天清晨，一位年龄30岁左右的男子气喘吁吁地用医院轮椅推着一个表情疲惫而又痛苦的孕妇，一路小跑进了妇产科急症室，后面还跟着两位年长的家属。进门后，推轮椅的男子大声呼喊：“大夫!大夫!快!快!我太太肚子疼了，要生小孩了。”闻此话音，值班的医生和护士围了过来，询问病情，检查身体，写病历，
作者：严苏纯 刊期：2010年第02期
凛冽的大风伴着一场强降雪为今年1月5日的小寒节气拉开了帷幕。-10℃左右的气温为小寒贴上了“三九寒天”的标签。通常从小寒到大寒应该是全年最冷的季节，在这个节气中不要因为寒冷整天呆在暖气屋中紧闭门窗，每当太阳升起来的时候开窗通风是必修的功课；
作者：陈金伟 刊期：2010年第02期
什么叫“冬季缺氧症”冬季由于气候寒冷，人们室外活动较少，而室内由于紧闭门窗、开放空调、暖气供热或生火取暖，使得室内空气流通不良，空气污染所致人体长时间缺氧而出现的一种临床综合征，称为“冬季缺氧症”。