摘要：肚脐，古时有“命蒂”之称。肚脐处的皮肤较薄，敏感度高，分布着大量微血管，有渗透性强、吸收快等特点。因屏障功能较差，在人体属相对虚弱之处，易染风寒，睡眠时更要注意脐部的保暖，以免腹泻、感冒等因之而起。清代著名养生家石成金强调，夏秋“衣裳单薄，宜系棉布肚兜，日夜皆不可离。夜间睡着恐被去体，有肚兜则无腹痛泻痢诸患。”

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