摘要:吃完饭后静坐10~30分钟,这对肝脏的保养是非常必要的。 专家解释说,当身体由躺下到站立时,流入肝脏的血液量要减少30%,如果再运动,血液又会有一部分流回手足,此时流入肝脏的血液量就要减少50%以上。如果肝脏供血量不足,正常的新陈代谢活动就会受到影响,从而导致对肝脏不同程度的损害。
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