首页 期刊 开卷有益 冯教授信箱睡眠限制疗法治疗失眠 【正文】

冯教授信箱睡眠限制疗法治疗失眠

作者:冯志颖 天津市安定医院精神医学教授
睡眠限制疗法   失眠症   治疗   信箱  

摘要:睡眠限制疗法治疗失眠 问:我是男性,45岁,长期患有失眠症。主要是夜间醒生不易入睡或断断续续,似睡非睡,经检查无其他疾病,也服过一些助眠药,但次日晨起后觉得头脑迷糊,不清亮。

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