摘要：陆游是南宋著名的爱国诗人，同时又是一位养生家。他的一生屡遭排挤，仕途坎坷，报国大志一直难以实现。他晚年隐居，虽生活困顿，在那兵荒马乱的年代，意享有83岁遐龄，全背不驼，腿不颤，耳不聋，眼不花，身板硬朗，有时还能上山砍柴挑回家。陆游能享如此高寿，这与他的养生有道是分不开的。

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