摘要：生活方式,是一个内容广泛的概念,包括了人们的衣、食、住、行、劳动工作、休息娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活的价值观、道德观、审美观等等,与我们的日常生活息息相关.那么,生活方式对我们来说到底有多重要呢？世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结：健康=60%生活方式＋15%遗传因素＋10%社会因素＋8%医疗因素＋7%气候因素由此可见,生活方式管理是个人健康管理中的重要部分.本期“智享生活”栏目,我们就来聊聊涉及其中的“生活方式膨胀”现象,将坏毛病一股脑儿摈弃,用行动和智慧一起为好生活助力.

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