摘要：很多人都知道催眠,但对它的印象往往是影视剧里面惑人心神、用于谋财害命的手段。在生活中,催眠常被精神科专业人士当作一种可信的治疗方式,其目的是要让患者心态能更加开放地去接受治疗师的建议。它依靠深呼吸练习,使患者处于极度的放松和暗示性的状态。

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