摘要：调整睡姿睡觉偶尔手麻不需要太担心,应该是压到手臂导致血流不通畅而导致.针对以上情况,可以在晚上多按摩手臂,或是调整为一个较为舒服的睡姿.换枕头可以挑选一个高度适合的枕头,枕头需要平,让颈部枕在枕头上,让血液流畅.

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