家庭生活指南

家庭生活指南杂志 省级期刊

Family Life Guide

杂志简介:《家庭生活指南》杂志经新闻出版总署批准,自1985年创刊,国内刊号为23-1039/C,是一本综合性较强的教育期刊。该刊是一份月刊,致力于发表教育领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:资·讯_生活·热点、资·讯_都市·生活、视·点_多彩·人生、视·点_锦囊·妙计、有·道_家教·家风、有·道_教子·有方、悦·读_授业·论著、悦·读_成...

主管单位:黑龙江省科学技术协会
主办单位:黑龙江省科学技术协会
国际刊号:1003-3335
国内刊号:23-1039/C
全年订价:¥ 820.00
创刊时间:1985
所属类别:教育类
发行周期:月刊
发行地区:黑龙江
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.01
总发文量:10014
总被引量:77
H指数:3
立即指数:0.0029
期刊他引率:1
  • 哮喘娃如何度夏

    作者:周述灵 刊期:2019年第08期

    最近有相关新闻报道出,有一名小学生由于暑假学校放假,父母没有时间照顾,就把其送到乡下姥姥家照顾。由于夏季天气越来越炎热,姥姥为了防止孩子不被蚊虫叮咬,于是在孩子每天睡觉之前都会点蚊香进行驱蚊。但是才过了没几天,孩子就咳嗽的很厉害,姥姥一慌,马上带孩子去医院检查,结果检查结果是孩子是得了哮喘。姥姥觉得非常奇怪,这夏天天气都这么热...

  • 父母因教育孩子产生冲突?良好的教养方式是这样的

    作者:桑红 刊期:2019年第08期

    最近有很多关于孩子出现心理问题而采取极端行为的新闻,让读者触目惊心,也给为人父母的我们敲响了警钟。父母也曾是孩子,而未曾经过任何学习和考试,就成为了父母。父母愿意为孩子付出,甚至是自己的生命。那么,我们该如何培养孩子,做更好的父母呢?下面就让我们来谈谈,良好的教养方式是怎样的?夫妻教养方式不一致时我们应该怎么做?教养方式是指家...

  • 早餐,您吃好了吗?

    作者:伍霞 刊期:2019年第08期

    随着经济的高速发展,吃饱饭早已不是我们面临的问题了,我们吃得越来越好,每天都是大鱼大肉,可是从营养的角度来看,一日三餐中相当重要的早餐,很多人还是不合格的。我们先来看一组《中国居民早餐饮食状况调查报告》的调查数据。三分之一的人不能做到每天坚持吃早餐调查发现:有35%的调查对象不能做到天天吃早餐,11%的调查对象每周有1至3天不吃早餐...

  • 脑梗塞知多少?

    作者:冯学芳 刊期:2019年第08期

    脑梗塞是常见的老年疾病,是由于脑组织局部出现血液循环障碍,导致缺血、缺氧情况,最终出现软化坏死。原因为脑部供应血液的动脉发生粥样硬化,形成血栓,导致管腔变窄,乃至堵塞,继而部分脑组织出现急性脑供血不足,最终发生脑梗塞,严重危及患者生命安全。

  • 勤晒被褥有利于身体健康被子到底该怎么晒?

    作者:张志昊 刊期:2019年第08期

    阳光下,房屋前,栏杆旁,总能看到各式颜色交错的被子。众所周知,勤晒被褥有利于身体健康,那么,晒被子究竟有哪些益处呢?第一,去螨虫。被褥中最常见的螨虫是尘螨,尘螨作为一种过敏原,会引起许多过敏反应,极大危害人们的身体健康。定期晒被子,虽然不能完全清除尘螨,但可以有效抑制尘螨的繁殖;第二,保持干燥。被子容易吸附室内的灰尘、人体产生的湿...

  • 不必挨饿就能“健康瘦”

    作者:张宇 刊期:2019年第08期

    三月四月不减肥,五月六月难露腿。天气渐暖,又到了该露腿的时节,减肥也成为女性朋友们热衷的话题。但在减肥上,很多人是存在误区的。比如认为减肥就是减少能量摄入,同时增加能量消耗,专家指出,这种处理能量的方式在根本上就是错误的。因为胖子只是营养不良的受害者,看似能量过剩,其实只是脂肪细胞胖起来了,而真正需要的细胞却饿到不行。因此,单...

  • 当雪灾来临时,我们需要注意哪些事项?

    作者:童植 刊期:2019年第08期

    雪灾又被称作是白灾,是由于长时间降雪导致大范围的积雪,并且对人类生存环境造成一定破坏的一种气象灾害。在我国它是较为常见的气象灾害之一,主要分布在高纬度或高海拔地区。我国积雪的5种类型:自然界形成雨雪天气的最主要原因是大气环流的异常,而雪灾是由于雪量过大造成的积雪,根据积雪稳定程度,将我国积雪分为5种类型:1.永久积雪:在雪平衡线...

  • 长期睡眠不足会影响基因

    作者:包丰源 刊期:2019年第08期

    人民日报2019年4月曾报道,《美国国家科学院院刊》上研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会对人产生严重危害。另据科学家研究,生物钟紊乱有可能导致神经紧张、睡眠障碍、胃病,甚至是抑郁症和心脏病。《2019年中国睡眠指数报告》显示70后最爱睡前看书,80后最爱失眠,90后睡得最晚。《2018...

  • 哪些食物要少吃

    作者:鞠芳宁 刊期:2019年第08期

    在日常生活中,为了我们的肠道健康和身体健康,有些食物应该少吃或者尽量不吃。油炸类食品我们知道,油脂被反复高温加热会产生有害物质。比如其中的不饱和脂肪酸,在经过高温处理后会产生聚合物——二聚体、三聚体。另外,大部分的油炸类食品中都含有高浓度的丙烯酰胺,也就是我们通常所说的“丙毒”,这是一种致癌物,进入人体后,会破坏维生素,改变蛋...

  • 酷暑天气别让“冰箱病”找上你

    作者:李洁 刊期:2019年第08期

    在高温炙烤和闷热桑拿的天气模式下煎熬的你,是不是又开始仰仗着冰箱里的冰镇美食降温“续命”?从冰箱取出的冷饮、水果、冰激凌以及各种需要低温保鲜的食品,在满足口舌之欲的同时,你的肠胃也可能付出代价。你可知道,两大不怕冷的致病菌或许就潜伏在你的冰箱里,再加上贪食冷饮,小心“冰箱病”找上门。今天,我们就请北京市疾控中心营养与食品卫生...

  • 防晒措施不足年轻人也会长老年斑

    作者:伍仞; 袁友芬 刊期:2019年第08期

    继脱发之后,“90后”竟然又被老年斑“看上”了!继脱发之后,“90后”竟然又被老年斑“看上”了!近日有媒体报道,杭州一名小伙子小吴,年仅28岁,脸颊、额头、肚子上却已经长出不少老年斑,每隔3个月就要到医院做激光治疗。“90后长老年斑”的话题随之登上微博热搜。对此,广州市第一人民医院皮肤科主任医师方锐华介绍说,年轻人长老年斑,这并不是新鲜...

  • 吸入麻醉和静脉麻醉有什么区别

    作者:钟旭 刊期:2019年第08期

    全身麻醉中,常用的主要有静脉麻醉和吸入麻醉,大家对这两种麻醉知道多少呢,他们又有什么区别呢?吸入麻醉吸入麻醉顾名思义就是将麻醉药物通过呼吸道吸入,进而对中枢神经系统产生抑制作用,使病人的意识消失并感觉不到疼痛,这里的麻醉药物必须为气体类型。世界上第一例全身麻醉就是吸入麻醉,是将乙醚作为麻醉药物,但是由于其具有不稳定特性,目前的...

  • 孕妇慎服润喉片

    作者:张芦雪 刊期:2019年第08期

    今年27岁的李女士慢性咽炎的患病时间已有数年,以往每次咽炎发作后李女士均会习惯性的去药店买买西瓜霜润喉片治疗,并且在服用之后能够有效改善其咽炎症状,且服用期间并未出现药物不良反应情况。前不久,李女士的咽炎再次发作,并向以往去药店自行购买西瓜霜润喉片口服治疗,然而李女士万万没想到在服用后不久导致已经妊娠两个月的胎儿出现流产情况...

  • 用药期间需谨慎膳食多数饮品不宜送服药物

    作者:张子俊 刊期:2019年第08期

    4月1日下午,广东省药品监督管理局和南方日报社联合主办的“安安有约——食药科普大讲堂”第二十四期在广州南方传媒大厦举行。本期活动邀请到南方医科大学第三附属医院药学部主任陈文瑛博士作题为《日常饮食对药物的影响》的专题讲座。讲座现场,陈文瑛分享了常见疾病的患者在服药期间的饮食禁忌,针对饮食如何对药物产生影响,尤其是针对饮品、水...

  • 老年人怎样保持心理健康

    作者:廖艳春 刊期:2019年第08期

    随着我国人口老龄化进程的加快,如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平,已逐步引起了全社会的重视。物质生活水平、文化生活水平的提升,使得老年人的寿命不断增加。如何提高老年人群体的心理健康水平,使亿万老年人在身心愉快的状况下安度晚年,已成为老年学研究领域研讨的重要课题之一。