摘要：聚会时拿着手机不停翻看,外出时不带手机就浑身不自在,睡前刷微信、看视频,早起睁眼第一件事还是看手机……电子化时代,网络、新媒体成了我们最好的朋友。但如果不合理利用,可能给健康和人际关系带来双重伤害。国外有什么高招帮人戒除手机依赖？意大利：饭店用餐先交电话位于意大利摩狄纳郊区的露比亚拉小馆有个特别规定,顾客进餐馆时,必须把手机放在门外的更衣柜内,以确保用餐时不受打扰,专心享受美食。

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