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吃葡萄干减压法

作者:李岚
葡萄干   减压法   心理疾病   慢性病   风湿性关节炎  

摘要:“注意,动作要慢……慢……拿起一粒葡萄干,注意体会胳膊抬起拿葡萄干的感觉,仔细地看着它、闻闻它、感受它。闭上眼睛,把它慢慢放进嘴里,并想着它在

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