摘要：知天命之年的我，每天都用很多时间来清理自己身心上的油腻。或者诵读经典，练习禅定，让自己从纷纷扰扰的世事和思绪中解脱出来；或者打太极拳，练习双盘，跪坐按摩经络中的起止穴，让自己的身体得到一种比较健康的状态。
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