摘要：发表在《Scientific Reports》上的一项来自奥克兰大学的研究结果发现，剧烈运动可以降低中枢神经系统的肌肉控制力，锻炼后出现的肌肉疼痛、出汗、脸红等表现并不是身体累了的标志，而是大脑疲劳的迹象。

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