摘要：冬冷进补,是我国民间的传统习俗,尤以中药,服用方便,效果明显而受到大众的喜爱。进补选用中药虽然效果较好,但细究起来,还是有些讲究的。中医养生学认为,每个人由于先天禀赋的差异、后天调养的不同,使体质有异,因而所需药物、营养也有别,故冬季进补时应根据人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度,选择不同的补益中药。

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