摘要：要知晓自己的血压值，必须通过正确的血压测量。血压测量包括诊室血压、动态血压和家庭血压三种方法，每种方法各有优势，其中家庭自测血压简便易行，是重要的评估手段。每个人都应该定期测量自己的血压，不同人群血压测量频率如下：●18~34岁人群，1～2年需测量血压。

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