首页 期刊 健康博览 10个绝对化思考的陷阱 【正文】

10个绝对化思考的陷阱

作者:蒋华
思考方式   完美主义   认知   失败   标准  

摘要:心理学家们经过研究发现,人们的认知曲解一般有以下几种类型: 非黑即白的绝对性思考这类人常坚持一种不现实的标准,认为自己达不到这个标准,就是失败。这种思考方式导致完美主义,害怕任何错误和缺点。例如一位教师因为上课讲错一句话,于是就认为“现在

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