摘要:困扰现代都市人的最烦心事情之一,就是每晚躺在床上辗转反侧,久久难以入眠。有的人是睡而不实,有的人是眠浅易醒,有的人是不小心醒来后,就莫名其妙地再也不能入睡了。 中医认为,睡眠与人体五脏六腑的功能及它们之间的协同作用都关系密切。脏腑功能失调,就可能引起失眠。因此,若想彻底告别失眠,唯一正确的治法就是病、症同治。可是,并没有多少人能把失眠当做一种疾病认真看待,更没有多少人能因为睡不好而有恒心地每天熬药,慢慢调养。
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