摘要：清代大学子纪晓岚,享年81岁,对养生之道颇有见解。他在《阅微草堂笔记·如是我闻二》中记述有这样一段故事。赤城县一个名叫冯巨源的教育官员,在赤诚的山中遇到一位相传是生于元代的老人,便向仙人求教养生之道。老翁说:养生如果像按照棋谱中规定的步子下棋,必然失败;好比照搬中医方剂书中的方子治病,病一定治不好。必须因人而异,辨证施治,不能生搬硬套。

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