摘要:很多老年糖友,腰疼腿不利索,关节也不好,就怕摔倒。这腿都迈不开,还有法运动吗?腰不好,腿不好,怎么运动?得了糖尿病,又要管住嘴、迈开腿,这腿都迈不开怎么办?这个囧很多上了岁数的人常会遇到,只是程度不同、情况不同。除了体力不支,还有关节受限问题。现在发现,岁数越大,肌肉减少越多。
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