首页 期刊 健康之家 夏季如何消肿? 【正文】

夏季如何消肿?

作者:lvy
眼睑浮肿   冰水   皂甙类   进入血管   排除体  

摘要:健脾很重要 脾虚的人往往更容易湿气大,体内湿邪大量积聚后会导致身体沉重、腹胀甚至腹泻,晨起眼睑浮肿等。除了常吃山药、红枣等健脾食物,贪凉的你更要管住自己的嘴巴,冰水也不宜多喝。

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