摘要：运动千好万好,可是有一样不好,容易受伤。但很多人根本不知道身体的哪个部位最脆弱,或者误以为某些运动十分安全,甚至受伤后都搞不清楚到底是哪里受伤了!想要安全有效地运动,必须要熟知各种运动伤害,并对其严防紧守。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社