摘要：一年之计在于春，经常做做以下动作，能让你在春天抖擞精神，生机勃发。 梳头 方法：用木梳从前额正中以均匀的力量向头顶、左右两侧和后方脖颈梳理，顺向梳理并让梳齿与头部表面垂直为好，然后再逆向梳理。每分钟约20～30下，每天一次，每次3～5分钟。
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