摘要:一项由英国考文垂大学科研团队组织开展的研究发现,萨尔萨舞对大脑学习和掌握能力尤其具有挑战性。跳这种舞既能锻炼身体,又能提高认知能力,有利于强身健体、健脑益智。研究之初,参试者们完成了一系列心理评估,包括决策能力、抗干扰能力、工作记忆能力以及判断运动物体速度的能力,然后参与并学习了由舞蹈教练和运动科学家共同指导的30分钟萨尔萨舞课程。
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