摘要：很多人都认为，心情不好时来一份甜品就好了!然而最近却有研究发现，常吃甜食者反而容易出现“忧郁”的症状，这种说法显然和过去大家的观念大相径庭。最新研究显示，果糖过景容易造成青少年焦虑或忧郁，过量的果糖改变了大脑对于压力的应对方式，尤其是处在发育阶段的青少年，最容易被影响。

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