首页 期刊 健康 强健骨骼:合理饮食来相助 【正文】

强健骨骼:合理饮食来相助

作者:何丽
合理饮食   骨骼   营养需求   营养成分   矿物质  

摘要:一个真正健康的人,应该有一身强壮的骨骼!骨骼中不仅含有大量的钙、磷等矿物质,更重要的是,它是有生命力的活组织,也有各种各样的营养需求,任何营养成分的摄取不足,都有可能影响骨密度和骨强度。

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