摘要：早在我国西汉时期,毽子就已经出现,随之盛行于南北朝及隋、唐时期,至今已有2000多年的历史了。踢毽属于地地道道的中国运动,一直都被誉为是中华运动之“国粹”。由于踢毽运动不受场地的限制, 而且简单易学、运动适度,对于老年人和儿童都较为适宜,具有广泛的群众基础。踢毽子除了可以锻炼身体外,又将游戏的趣味融入其中,多人配合更可增进团队协作精神,同时又是锻炼心智、培养注意力极佳的一种运动方式,可谓是老百姓首选的体育项目之一。特别是在冬季寒冷的北方地区,踢毽子作为户外一项简单有趣的运动是再适合不过了。

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