摘要：在人们的价值观和社会心态变得越来越开放和多元的今天，通过强制手段包括政权、法律、纪律等对人们的行为进行外约束，其约束效果有限，必须通过人们发自内心的内约束力自我调控，让欲望得到理性的约束，让心态相对平衡，让行为能够自控。本文旨在界定内约束力的核心概念，进一步明确其包含要素，从而更好地认识内约束力，有效发挥内约束力的作用。

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