摘要：在航空活动中．疲劳、睡眠缺失、人体昼夜生物节律扰乱是影响飞行安全的重要因素。根据美国国家航空航天局安全委员会的报告．在已公布的众多飞行事故当中，大约有21％的事故都直接与飞行疲劳有关．发生的时间一般都在凌晨，间接地由疲劳引起的飞行事故则更多。

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