摘要：目的基于随机对照试验数据,系统评价穴位按摩治疗失眠的效果。方法由2名研究者在中国知网、万方数据知识服务平台、中文生物医学文献服务系统、维普期刊资源整合服务平台、Cochrane图书馆、PubMed和EBSCO数据库独立检索中英文文献,提取数据,做质量评价和使用RevMan 5.3软件进行数据分析。结果共纳入12篇（n=1 159）随机对照试验的文献（干预组581例和对照组578例）,年龄为40.5~77.7岁。干预时间10~30d,干预组为穴位按摩（4篇,n=224）、穴位指针法（3篇,n=118）、穴位按摩结合中药足浴（2篇,n=133）和穴位按摩结合耳穴压豆（2篇,n=76）的匹兹堡睡眠质量指数总分均较对照组有显著下降,MD为-12.90~-0.86,95%CI为（-14.72,-0.02）,P〈0.05。干预组为穴位按摩结合脑电波生理治疗仪（1篇,n=30）在睡眠状况自评量表总分上较对照组有显著下降,MD=-5.33,95%CI为（-7.61,-3.25）,P〈0.01。结论穴位按摩治疗失眠疗效较佳,短期效果明显,但需进一步高质量、大样本、多中心研究来验证其疗效及安全性。

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