摘要：目的探讨“引阳入阴”推拿配合气息导引法对不寐症患者睡眠及生活质量的影响。方法将210例不寐症患者按照就诊先后顺序分为观察组和对照组，各105例。观察组给予“引阳人阴”推拿配合气息导引法干预，对照组给予口服舒乐安定1mg，每天1次，分别在干预前、干预后1个月采用匹兹堡睡眠质量指数量表和SF-36健康调查量表对两组患者进行调查。结果干预后观察组匹兹堡睡眠质量总分为（9．33±1．95）分低于对照组匹兹堡睡眠质量总分（10．30±2．54）分，差异具有统计学意义（P〈0．01）；干预后观察组生活质量各维度得分优于对照组，差异具有统计学意义（P〈0．01）。结论“引阳入阴”推拿配合气息导引法，可以改善其睡眠质量，提高其生活质量，方法安全，具有可操作性和推广价值。

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