摘要：目的探索对体质量超重职业人群的有效健康管理方法。方法选取99名体重指数≥25的功能社区的在职人员为研究对象，分为观察组和对照组，采用同样的授课随访及管理方法。观察组采用同伴教育方法，分别进行为期6个月的饮食和运动干预，观察两组人群体质量指数、腰围、每日有效运动总量、时间和次数的变化。结果观察组的体重指数、腰围均低于对照组（P〈0．01），每日有效运动量、有效总量比、有效运动时间和次数均高于对照组（P〈0．01）。结论对体质量超重的职业人群进行饮食、运动管理，可以使每日有效运动量增加，降低体重指数、腰围；而采用同伴教育形式可以使运动效果更好。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社