摘要：体态适中对妈妈宝宝都好母亲身材均匀、体重适中是顺利诞下优质宝宝的保证之一,还能提升母亲的自信度,减少产后抑郁症的发生。另外,母亲的身心健康状况对孩子的情商也有影响。怀孕前需不需要减肥,可借用下面这个简易的方法判断:尽可能放松地坐下,如果你发现手臂、腰部、腹部、臀部的脂肪无所遁形.

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