摘要：＂一树樱桃带雨红＂,樱桃不仅颜色亮泽,果实还含有多种对人体有益的物质,所以,食用樱桃能起到很好的美容和养生效果。中医典籍认为：樱桃可以滋润皮肤,能使人容颜姣美,形态出色。樱桃营养全面,富含蛋白质、糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。樱桃的维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍;胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。樱桃可以去除皱纹,让气色看起来红润有光泽。尤其是樱桃中的铁,能帮助女性朋友补血,保持健康体态。

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