摘要：不管是站着、坐着、躺着,一有空闲,就搓搓手、搓搓脸,不仅能促进血液循环、疏通经络,还能预防很多种疾病。健脑益智经常互搓双手、用手搓脸和捋捋头额部（双手掌放在太阳穴与头额部向后捋,反复进行;像梳头一样,用五指向后梳）,不仅可打通手脑通路,改善大脑供血,而且还可健脑益智,增强记忆。

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