摘要：减肥是女人永恒的话题。跑步减肥是很多人都尝试过的，这项运动辛苦不说，还需要持之以恒。当你厌倦了如此辛苦的减肥方法时，不妨试试走路减肥。它不像跑步那样运动强度大，是一项轻缓放松、最健康、最安全的减肥方法。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社