摘要：大家可能都知道吃早餐很重要,不吃怎么行?但是有些情况是例外的,有些人不吃早餐反而会更好。"不吃早餐有害健康"的观点必须有两个前提:其一是对习惯吃早餐的人而言;其二,早餐食物的安全性很好。对某些人来说,吃早餐反而无益于健康,原因有两点:
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