摘要："产后美体"已成为有怀孕计划的女性十分关注的问题,但有健身教练提出,产后修身要达到最理想的效果,应在计划怀孕的半年前就开始进行合理的孕前训练和均衡饮食。有产科医生也指出,怀孕期间控制饮食有助于产后身材的恢复。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社