摘要：忙不完的工作,数不清的应酬,占据了阳光灿烂的日子,锻炼成了"奢侈"的代名词。运动既不全面,饮食又不规律,压力却日益繁重,腰部作为身体的中流砥柱,承受越来越多的负荷,最终会出现隐患,如不当心,更有可能发生严重问题……男人,你的腰杆还能挺直吗?

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