摘要：失眠症，即入睡困难，或呈间断性睡眠或多梦、早醒，严重者通宵不寐，甚至伴有头胀头痛、心慌心烦、或急躁易怒、口干口苦、食欲减退、大便不调等症状，亦称不寐。正常的睡眠周期对维持一个人的心理、生理平稳状态具有十分重要的意义，而失眠患者正是由于这种生理周期的紊乱，入夜反而感到精神亢奋、烦躁不安、辗转难眠等，而白天又常感精神倦怠、头晕、注意力难以集中，甚至不能正常工作和学习等，以致痛苦不堪。因此，失眠与时相有明显的特殊关系。

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