首页 期刊 甘肃林业 驱走“开春寒” 【正文】

驱走“开春寒”

春寒   韭菜   白胡椒   防感冒   脏腑  

摘要:吃出温暖立春后的饮食,调味食材要以葱、姜、蒜为主打,而韭菜可温中下气、调和脏腑,做韭菜炒鸡蛋或韭菜馅饺子时加些白胡椒,能预防感冒。另外,板栗、核桃也是温补脾胃、补肾强腰的好食材。

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