摘要：目的：探讨比林斯自然避孕法的实施方式及可行性.方法：对150例生育期妇女通过比林斯自然避孕法教学讲座,由原避孕方法改为自然避孕法.结果：22位工具避孕者改为自然避孕法后,妊娠率由22.7%下降为4.55%;32例口服避孕药者改自然避孕法后,妊娠率由18.75%下降至6.25%;96例无任何避孕措施的育龄女性改为自然避孕法后,妊娠率由88.5%下降为7.29%.结论：施用比林斯自然避孕法在实施规范及熟练人群中,其避孕率≥92.71%,不亚于目前药物及工具避孕法（其避孕率分别为81.25%,77.27%）,且简便、无创、易行.

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