摘要：麦肯锡最近的一项调查显示，40％的美国成年人工作日每天睡眠不足7小时。与25年前只有普通工人才是超负荷工作的人群不同的是，现在这些人都是受过良好教育的高收入阶层，他们的收入平均比上个世纪80年代增长超过30％，而这些人普遍感到严重的“时间能力”。

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