摘要：为促进我国体育教育的改革,提高高校体育的发展水平,实现"快乐体育"的目标,作者根据高校体育课"减负"的方法和特点,提出了自己的意见和建议,旨在通过学习日本在体育教育目标的培养中身体训练与健康教育密切相结合的经验,使学生通过身心"减负"来达到真正的快乐体育的教育目的.
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