摘要：一、引言 学生身体素质对其成长有着非常重要的作用，且为了激励学生积极参加体育锻炼，教育部印发的《国家学生体质健康标准》已经在所有学校中全面使用，将BMI、50米跑、肺活量、坐位体前屈等内容设定为共性指标，并通过相应的分数来判断学生现阶段的身体素质，以此作为数据基础来进行更加合适的“提高学生身体素质计划”。本文将以中职卫校学生为基础，简单探讨如何提高学生的身体素质，由于卫校大多数为女生，因此，本文以卫校女生为主要研究对象展开研究，希望能对卫校学生的身体素质发展提供帮助。

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