摘要：随着时代的发展,茶饮逐渐从百姓的几案走到大街小巷,茶文化受到推崇。在训练竞赛中利用茶水中茶多酚可抵抗体内大量自由基,迅速恢复体能补充元气以及提神醒脑,饮用茶饮,促使运动竞赛能力得到有效的提高,取得好成绩。为教练员和教师提供一种功能型补水的参考。

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